smakexplosion

Gudomligt. Är ordet. Att vakna klockan sex, stiga upp och få i sig en snabb kopp kaffe och en liten skål med frukt, yoghurt, nötter och frön (köpte nötter och frön igår...har saknat det...mmm). Snöra på sig springskorna och springa med en brinnande sol framför ögonen. I Hyde Park och Kensington Gardens. Lätt som en plätt. Utan Garmin klocka. (som jag inte hittade imorrse...var är mina saker?? måste organisera) En kort runda på nästan 45 minuter. Kort blev den för att jag skulle känna hur foten mådde. Och den mådde bra. Nästan hela tiden. Så jag tog det lugnt.

Samtidigt som jag tycker att farten låg bra. Det är bra att inte träna ibland. Kroppen återhämtar sig och bygger muskler. Det behövdes återhämtning. Ingen hård träning. Bara ett pass förra veckan. Förvisso slet den veckan ändå på kroppen - ny stad, massa nya saker, hålla igång konstant, få ordning på sig själv, gå hela tiden...ja. Sånt.

Åt i alla fall detta när jag kom hem: Valnötsbröd med ägg, tomat och salt. Mums.

Nu: har jag suttit ett tag på Starbucks redan med dagens andra kopp kaffe. Mycket godare än snabbkaffet imorrse - kan jag lova. Jobbar - blir en starbucksförmiddag helt enkelt. På stammisstället. Undrar om de kommer komma ihåg mig om jag kommer hit varje morgon? Mycket möjligt. Hur najs är inte det liksom :)