smakexplosion

Tog mig i kragen till slut och lagade till mat. Och städade undan. Och fyllde min fina Hyllis-hylla som jag monterade häromdagen. Höjde mysfaktorn i lägenheten!

Melissa Horn fick sjunga sina vackra toner och det gjorde allt lite enklare.

En te- och kaffehylla blev det bland annat! Fräsigt värre!

Satt och bokade in satsklasser precis. Måste hålla i mig själv för att inte göra för mycket nu när allt känns så mycket bättre. Vill vill vill ju. Som vanligt.

Men jag må säga att jag är nöjd med att ha kört ännu en träningsvecka som innehållit den summa summarum av träning som ändå gör mig till en glad flicka.

Att ha kört 1 BodyPumpass 55 min, 1 Crosstraining pass 55min, CykelPuls 55 + CykelPuls 75 min, 1 Shapepass 55 min och även ett löppass på 85 minuter. Och juste - en yogaklass på 55 minuter fick jag ju in också!

Att ha kört det träningsupplägget denna vecka är väldigt härligt. Speciellt eftersom det ju gått så gudomligt bra! Det gör mig lycklig i själen när jag tänker på det. Försöker mota bort klumpen i magen som jag inte vill ha men som har legat där som en sten de senaste dagarna. Genom att tänka på Frihet.

Men jag gör så mycket runt träningen nu. Jag strechar varje morgon, en kortis efter morgonpromenixen jag är beroende av för att få lite rörelse och ljus (eller ja, ljus och ljus. Nu är det väl oftast mörkt...Frisk luft! Där har vi det :)) varje morgon. Och efter träning - ordentligt. Varje kväll brukar det bli en halvtimmes strech dessutom. Ibland, eller ofta, i kombination med träningen.

Och yoga. Det är ju super och jag ska verkligen fortsätta! Håll i hatten för nu ska jag lyfta.

Men håller i mig själv ganska så mycket - för att inte öka på för mycket och för hårt för snabbt!

Och imorgon är det måndag och jag förstår inte vart veckan har tagit vägen. Vad är tid?

Min te- och kaffehylla som håller på att fyllas på...Min Hyllis-hylla :)