börjar dagen med ljus och supergröt
Ebba Grön spelas på radion och man kan inte göra annat än hoppa upp och ned av nostalgi-glädje! Denna morgon som är en underbar morgon. Morgonpromenad i en mörkt landskap som ljusnar sakta fast klockan är över 7. Vitt av frost. Vackert.
Och jag känner hur de senaste två dagarna som fyllts med 4 timmar träning har gjort mig till en härligt glad människa. Dagar som igår då inte bara träningen stämde utan även kosten, fina vänner, stockholm, energi, nyfikenhet. Underbara.
Man, eller rättare sagt jag, inser vad jag behöver för att må på topp :)
Och jag ska ta tillbaka mig själv och fortsätta vara i lag med mig själv.
Dessutom. Så strechade jag ännu mer innan jag gick och la mig. Ett måste, då jag var lite trött och spänd i de där fördömda ljumskarna.
Vilodag idag helt enkelt :) Och morgonen är fri från jobbelijobb, då jag börjar 11! Alltså ar jag tag i de där mejlen jag visst inte hann med att ta tag i igår. Usch. Jobbiga mejl att skriva. Typiskt att man "skjuter upp det".
Men ett ska bli kul att skriva :) Det hoppas jag få ett bra svar på också!
Dagens frukost blev en supergröt i form av detta: 1 dl fiberhavregryn, 1 msk krossade linfrön, några gojibär och russin, kanel, 1/4 mogen banan. Kokas samman. Toppas med några hackade mandlar och ett färskt fikon. Serveras med soyamjölk. Gott? Underbart!
Dessutom fick man grattis tidning vid slussen igår. Gårdagens men jag njuter av att läsa tidningen och fyllas med information, även om det är gårdagens...Lycka :)
Och jag känner hur de senaste två dagarna som fyllts med 4 timmar träning har gjort mig till en härligt glad människa. Dagar som igår då inte bara träningen stämde utan även kosten, fina vänner, stockholm, energi, nyfikenhet. Underbara.
Man, eller rättare sagt jag, inser vad jag behöver för att må på topp :)
Och jag ska ta tillbaka mig själv och fortsätta vara i lag med mig själv.
Dessutom. Så strechade jag ännu mer innan jag gick och la mig. Ett måste, då jag var lite trött och spänd i de där fördömda ljumskarna.
Vilodag idag helt enkelt :) Och morgonen är fri från jobbelijobb, då jag börjar 11! Alltså ar jag tag i de där mejlen jag visst inte hann med att ta tag i igår. Usch. Jobbiga mejl att skriva. Typiskt att man "skjuter upp det".
Men ett ska bli kul att skriva :) Det hoppas jag få ett bra svar på också!
Dagens frukost blev en supergröt i form av detta: 1 dl fiberhavregryn, 1 msk krossade linfrön, några gojibär och russin, kanel, 1/4 mogen banan. Kokas samman. Toppas med några hackade mandlar och ett färskt fikon. Serveras med soyamjölk. Gott? Underbart!
Dessutom fick man grattis tidning vid slussen igår. Gårdagens men jag njuter av att läsa tidningen och fyllas med information, även om det är gårdagens...Lycka :)
Kommentarer
Trackback
