träning
Satt precis och funderade på min gågna träningsvecka. Måste säga att jag fick in mer träning än jag trodde!
Det blev mycket löpning; en 15km på löpband (dödande för psyket) en 9,5 km morgonlöpning, en 10km i hagel och på lite BARMARK! som var fantastisk, och en ganska seg 5,5 km morgonrunda.
Dessutom har ett cross-trainingspass skett - jag gillade träningen ganska mycket. Men det är inte riktigt min grej.
Och sist men inte minst - ett fantastiskt spinningpass!
Denna vecka kommer inte fokus ligga på löpning. Ska ge mig själv en break om jag känner för det. Känner lite stress upp i halsen. Och kanske är det dags att då andas lite. Att andas, som är en självklarhet, ska vara så svårt?
Idag ska ett SatsCorePuls pass ske - ska bli kul! Träningen kommer ske på Sats Zenit - får se hur det är.
Sedan är två spinningpass inbokade, varav ett är maybe maybe.
Men ett afro pass är också inbokat - ska bli superkul. Hoppas jag :)
Och sen får det bli ett löppass också.
Och vad ska jag göra idag? Min första intervju på Årets Unga kock. Lite smått nervös...He.
Det blev mycket löpning; en 15km på löpband (dödande för psyket) en 9,5 km morgonlöpning, en 10km i hagel och på lite BARMARK! som var fantastisk, och en ganska seg 5,5 km morgonrunda.
Dessutom har ett cross-trainingspass skett - jag gillade träningen ganska mycket. Men det är inte riktigt min grej.
Och sist men inte minst - ett fantastiskt spinningpass!
Denna vecka kommer inte fokus ligga på löpning. Ska ge mig själv en break om jag känner för det. Känner lite stress upp i halsen. Och kanske är det dags att då andas lite. Att andas, som är en självklarhet, ska vara så svårt?
Idag ska ett SatsCorePuls pass ske - ska bli kul! Träningen kommer ske på Sats Zenit - får se hur det är.
Sedan är två spinningpass inbokade, varav ett är maybe maybe.
Men ett afro pass är också inbokat - ska bli superkul. Hoppas jag :)
Och sen får det bli ett löppass också.
Och vad ska jag göra idag? Min första intervju på Årets Unga kock. Lite smått nervös...He.
Kommentarer
Trackback
