smakexplosion

Godmorgon snö! Snöat under natten har det gjort och idag är det vitt ute. Igen. Snötunga moln gör dock att det fortfarande inte blivit så ljust utomhus. Men då gör tända ljus allt så mysigt så :)

Har laddat upp med frukost och satsar på att inleda min morgon/förmiddag med ett spinningpass. Ska bli skönt att cykla bort en lätt seghet som finns i kroppen.

Har börjat fundera på när min optimala tränigstid på dygnet är. Kommit fram till att jag nog är en "alroundare"... Tror inte att mitt optimala träningsresultat alltid beror på tiden på dygnet, vilket för vissa är mycket väsentligt. Istället tror jag att det handlar om många andra faktorer. Som hur mycket träning man har i kroppen, hur mycket sömn man har fått och även hur psykiskt motiverad man är. För om inte jag är fokuserad så vet jag att jag aldrig kommer att uppnå samma tränigsglöd som vid ett tillfälle då fokus är på topp. För om tränigspeppen finns och om i alla fall något fokus finns - då är det sak samma vilken tid på dygnet jag tränar och hur pepp själva kroppen är på träning. Det kan ändå bli ett kick-äs pass! Så nu ska jag peppa för jag är sugen på några underbar träningsendorfiner :)

Men först - te och bokläsning!

Mysig morgonstund - det har guld i mun :)