löparterapi
Jag älskar att springa. Det är så fantastiskt att jag ibland inte finner ord.
Sitter och känner värmen sprida sig igenom mina lätt frusna öron, vilka ändå täckts av pannband - men kylan finner sina egna vägar...Iaf - sämsta kroppsliga förutsättningar: haft en dunderförkylning, iskallt ute, ont i hälsenorna (fortfarande! vad är detta undrar jag?!) och trött efter en natt med mycket av diverse och lite (i stort sett inget) av sömn. Och ändå njöt jag varende sekund av löparrundan, vilken blev nästan 9km! Tog det iaf lugnt.
Och när man springer och känner hur alla tankar samlas rätt och man finner sig själv i sina löpsteg. Det är då som man kan komma på vad man vill. Vad man tycker och tänker om vissa saker som bara är som ett virvarr av tankar hit och dit annars.
Tänkte på mycket under mina nästan 9 km. På människor. På planer. På våren. På livet. Ja - man hinner med väldigt mycket på kort tid ibland. Både de stora målen inför min vår fick någon slags struktur. Att jag vill att vissa saker ska ordna sig till det bästa - saker i livet som tar stor plats just nu. Och planer som jag vill ska ske. Jag vill upp till huvudstaden och göra ett kick-äs jobb i vår. Lära mig att stå upp för vem jag är och vad jag kan.
Och sen flög tankar genom huvudet om hur jag ska lägga upp min träning. Vad mina mål är. Att bli bättre och ännu bättre! Att springa min första halvmara i vår - Göteborgsvarvet - det är något som ska fokuseras på. Löpningen ska helt enkelt få ta upp mer av min träningstid. För fäktning kommer det ju inte bli så mycket av i vår. Vilket känns både bra och dåligt. Ser så mycket fram emot att fokusera på detta nya mål - ska bli super kul!
Och plötsligt fick jag ord på några känslor jag gått och dragits med på sistonde. Det kändes bra det med. Tror jag har en teori nu. Och teorier gillas :) Kanske har jag till och med rätt denna gång!
Så tänk, tänk vad fantastiskt det är att springa :)
Och när min eufori över löpningen nu är nerpräntad kan jag återgå till att planera kvällen. Ska hoppa in i duschen. Sen verkar det som att jag blir utkörd ur lägenheten för att ta mig 100 meter ut i kylan. Det verkar nämligen som att en film kommer hyras och ses här hos mammsen ikväll. Lite lugn och mys helt enkelt! Inte helt fel. Just nu känns det som om den här dagen pågått i en evighet. Men hellre det än sova bort allt för många timmar :)
So long helt enkelt !
