Idag - personlig utveckling och löpartankar
Frihet. Tog ett steg i min personliga utveckling igår. Sa nej till att jobba några timmar idag. Dels för att jag faktiskt inte kan och om jag skulle jobba skulle jag dels vara tvungen att säga nej till något som redan är inbokat och något som jag faktiskt vill göra! Och för det andra. Är så slutkörd. Andas är ett ord som jag börjar kunna stava tills först idag. Så proud over myself. Eller försöker övertyga mig själv om att jag gjorde rätt. Samtidigt som jag har svårt att acceptera att jag sa nej - även om jag är så slutkörd och inte kan. Som om jag inte kan acceptera att jag inte kan jobba idag bara för att jag har inställningen att man kan göra allt bara för att vara så duktig som möjligt. Vilket inte alltid betyder att man är så duktigt utan ibland bara väldigt dum. Punkt på det.
Så idag ska jag fixa allt som jag redan fån början hade inbokat. Sen ska jag ut och springa. Inte extremt långt. Tyvärr! Längtar efter att kunna springa de där 15 km. Men just nu är milen där jag drar strecket. Mina ben krånglar fortfarande. Inte okej. Men igår när milen sprangs gjorde bara ena hälsenan ont - framsteg!
Nej med har kommit fram till två saker angående min löpning för tillfället. Ett - snön är inte det bästa att springa på när benen inte är de bästa. Att halka hit och dit stärker nog inte för tillfället. Därför är det bra att lugnare löpstil har använts! Nummer två - är rädd att det är mina skor som är slitna. Först kändes detta som ett stort no no. Skorna köptes i förra april. MEN! Har använts väldigt mycket. Dels till löpningen. Dels till promenader varje dag. Kan detta vara problemet? Ska ta och gå till löplabbet nu när jag har lite mer tid och provspringa samma skor - fast nya. Hoppas det känns annorlunda. För då är problemet löst. Även om plånboken blir lite ledsen. Kanske blir skorna en födelsedagspresent till mig själv :)
Eftermiddagen och dagen avslutas sedan i gott sällskap. Lilla stora Mikaela som tar sig till lilla storstaden Stockholm på lördag och därför lämnar Lund och säger adjökens. Eller så sägs ett ses snart igen :)
Dagens frukostladdning: havre&qinoua-gryn med massa kanel, russin, torkad aprikos. Toppad med banan, mandel och hasselnöt. Danskt rågbröd och te till det. Och jag är nöjd och glad.
Känner dock att jag skulle vilja göra lite mer spejsade frukostar. Lite coola grötkombinationer. Nej, men lite nya grötrecept ska nog försöka hittas!
