12 km mysjogg ute i skogen
Det är så det är och det är så det var. 12 km mysjogg i skogen. Backar upp och ned, sol, doft av gräs, löv, jord.
En jag som springer fram i ett väldigt lugnt tempo. För att bara känna hur kroppen mår. Och kroppen mår helt okej. I mitt lugna tempo tar kroppen inte stryk - det blir aldrig särskilt jättejobbigt. Känner bara av lite i mina ben, lite hälsenor och sådär. Men det känns ändå lugnt.
12 km med ett väldans lugnt snitt på 06:23/km. Om det inte skulle ha varit terräng skulle jag nog mysjoggat i tempo under 6 minuter. Men backar var det många av och jag skulle ju ta det lungan. Så jag brydde mig inte alls om klockan. Och njöt mer av att det inte alls var jobbigt.
Vilket är bra. Med tanke på veckans tillstånd. Kunde ju stanna in när jag kom hem utan att behöva hämta andan precis. Och det är väl ett got tecken? Ja menar - det var ju verkligen inte poängen idag att köra ett grymt pass. Poängen var att komma ut och få röra på mig. Med tanke på att vissa kanske skulle tycka att om man gått runt och mått piss ska man vila även den där första dagen man känner sig bra. Mådde ju ganska så piss även igår liksom. Men men. Jag är lycklig och glad denna dag i alla fall :D
Men längtar efter hårdträning :D Yey! Har planer för Lundavisiten hihi :D Gillar att planera. Det är väldans underbart!
Och juste. Det verkar som att jag inte är helt utan bostad. Det verkar som det finns ett rum för mig att hyra i en flådig flådig villa utanför stan - i Saltsjö-Duvnäs. Inte ultimata placet kanske - men det tar bara 15 minuter in till Slussen. Och är det någon gång man ska bo där är det väl under sommarhalvåret? Så jag borde jubla av lycka - borde jag inte :D ?
Så summa summarum blev 12 km mysjogg utan att tycka det var jobbigt på tiden 1:16:35 i terräng.
Den där helgen då man fick hoppa i havet efter sina 20 kilometrar. Najs najs. Längtade efter hav idag faktiskt. Dream on baby...
En jag som springer fram i ett väldigt lugnt tempo. För att bara känna hur kroppen mår. Och kroppen mår helt okej. I mitt lugna tempo tar kroppen inte stryk - det blir aldrig särskilt jättejobbigt. Känner bara av lite i mina ben, lite hälsenor och sådär. Men det känns ändå lugnt.
12 km med ett väldans lugnt snitt på 06:23/km. Om det inte skulle ha varit terräng skulle jag nog mysjoggat i tempo under 6 minuter. Men backar var det många av och jag skulle ju ta det lungan. Så jag brydde mig inte alls om klockan. Och njöt mer av att det inte alls var jobbigt.
Vilket är bra. Med tanke på veckans tillstånd. Kunde ju stanna in när jag kom hem utan att behöva hämta andan precis. Och det är väl ett got tecken? Ja menar - det var ju verkligen inte poängen idag att köra ett grymt pass. Poängen var att komma ut och få röra på mig. Med tanke på att vissa kanske skulle tycka att om man gått runt och mått piss ska man vila även den där första dagen man känner sig bra. Mådde ju ganska så piss även igår liksom. Men men. Jag är lycklig och glad denna dag i alla fall :D
Men längtar efter hårdträning :D Yey! Har planer för Lundavisiten hihi :D Gillar att planera. Det är väldans underbart!
Och juste. Det verkar som att jag inte är helt utan bostad. Det verkar som det finns ett rum för mig att hyra i en flådig flådig villa utanför stan - i Saltsjö-Duvnäs. Inte ultimata placet kanske - men det tar bara 15 minuter in till Slussen. Och är det någon gång man ska bo där är det väl under sommarhalvåret? Så jag borde jubla av lycka - borde jag inte :D ?
Så summa summarum blev 12 km mysjogg utan att tycka det var jobbigt på tiden 1:16:35 i terräng.
Den där helgen då man fick hoppa i havet efter sina 20 kilometrar. Najs najs. Längtade efter hav idag faktiskt. Dream on baby...
Kommentarer
Postat av: mikaela
åh kollade också på EM, friidrottsfantaster i släkten, men du får inte börja tävla maria, de svimmar ju vid mållinjen coh grejer! jag kommer till lund imorgon eller på tisdag, håller på att buda på tradera om biljetter ;) kommer till lund kl 16.01 imorgon om jag får biljetten jag hoppas på!
Trackback
